εκτυπωση

Τετάρτη, 7 Σεπτεμβρίου 2016

ΥΓΙΕΙΝΟ ΣΝΑΚ..ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΠΑΠΡΙΚΑ


 ΥΓΙΕΙΝΟ ΣΝΑΚ..ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΠΑΠΡΙΚΑ 

ΥΛΙΚΑ 

  • 3 φλ. τσαγιού βρασμένα ρεβύθια
    3 κ.σ. ελαιόλαδο
    3 κ.γλ. κοφτά αλάτι
    3 κ.γλ. πάπρικα

    Βράζουμε τα ρεβύθια ( όχι υπερβολικά βρασμένα )αφού τα έχουμε μουλιάσει όλη νύχτα σε μπολ με νερό

    Τα σουρώνουμε  και σε ένα μπολ βάζουμε 3 φλ. τσαγιού μαζί με τα υπόλοιπα υλικά

    Ανακατεύουμε πολύ καλά

    Στρώνουμε μια λαδόκολλα σε ταψί και τα ρίχνουμε μέσα


    Ψήνουμε στους 170 αέρα για 1 ώρα σχεδόν ωστε να γίνουν τραγανά

    Ενα υπέροχο και υγιεινό σνάκ!!!!
     
  • ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗ...



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...